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Family exercise 生活服务

检测:安全无毒、无广告、无插件

  • 版本:1.0.14
  • 类型:生活服务
  • 平台: 安卓
  • 语言:中文
  • 大小:11.00M
  • 更新:2020-01-13

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无需器材,在家就能增强肌肉、紧实身材!
想要锻炼肌肉、强身健体,并保持身材吗?试试男性家庭健身:专业的健身应用所提供的有氧运动,紧实身材、增强体力,无需任何器材,在家就能练出六块腹肌。
男性家庭健身:专业的健身应用重点加强五大肌群:
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各个运动都包含动画与视频指导,以及详细的动作描述,让您能够保持最正确的姿势,获得最佳训练成果。各项运动包含:
* 卷腹
* 开合跳
* 俯卧撑
* 平板支撑
* 弓步
* 蹲伏
* 仰卧起坐

.....................................................
所有的运动都由专家设计,确保科学有效。无需前往健身房,也无需请教练。

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特点
*人体
* 循环训练,提高肌力
* 锻炼肌肉、减重、获得紧实身材
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